Je m’appelle Yacine M’Baye.

Ancienne sportive de haut-niveau, je suis devenue praticienne en danse-thérapie. Pendant des années, j’ai vécu dans la performance : exigeante, contrôlante, toujours à la recherche du “mieux faire”.

Mais un jour, mon corps a dit stop. C’est alors que la danse-thérapie est entrée dans ma vie, comme un retour à la douceur, au ressenti, à la joie simple d’être en mouvement.

Depuis plus de 8 ans, j’accompagne les femmes à travers la danse thérapie et les pratiques somatiques.

J’ai facilité de nombreux ateliers de danse et accompagné des femmes à se reconnecter à leur corps et à libérer leurs blocages émotionnels. Ce qui me passionne profondément, c’est la connexion entre le corps, l’énergie et les émotions.

Pourquoi j’accompagne femmes entrepreneuses et les mères solos?

Parce que je suis passée par là. Les nuits courtes. La charge mentale constante. La peur de ne pas y arriver. La culpabilité d’en faire trop ou pas assez.

Mère solo. Femme entrepreneuse. Avec cette impression de devoir être forte tout le temps. Mais aussi, cette envie brûlante de liberté. De stabilité. De créer une vie qui a du sens.

Aujourd’hui, j’accompagne celles qui vivent ça. Pour qu’elles se sentent moins seules. Et surtout, pour qu’elles réalisent une chose :

Elles sont capables de beaucoup plus qu’elles ne le pensent.